Todas las prácticas de yoga transformacional empieza y termina con la invocación de Mantras que generan super-consciencia de la energía. Invitando a una fuerza superior a venir y guiarnos en la practica tremendamente mejora la experiencia y trae a ti la gracia y luz del universo.
En clase, la invocación a través del Mantra crea una energía protectora, alrededor del profesor y de los alumnos, para mantener alejadas las fuerzas disruptivas, protegiendo a los asistentes y limpiando la atmosfera.
Para invocar a esta energía, según la persona puede ser diferente, puedes creer en Buda, Dios, una virgen un santo, la presencia de la Madre en India…, el más importante aspecto de la practica es como conectamos con la fuerza del universo e invocar a la gracia divina y sus bendiciones.
El Mantra de invocación para “La madre” en India es :
OM
ANANDA MAYE
Ella es la luz
CHAITANYA MAYEE
Ella, la conciencia.
SATYA MAYEE
Ella, la verdad.
PARAMEE
Ella, la suprema.
| CHACKRA | RELAJACION | PURIFICACION | ACTIVACION |
| MOOLADHARA | SA | LAM | OM LAM MA |
| SWADISHTANA | RE | VAM | OM VAM MA |
| MANIPURA | GA | RAM | OM RAM MA |
| ANAHATA | MA | YAM | OM YAM MA |
| VISHUDDHI | PA | HAM | OM HAM MA |
| AJNA | DHA | CHAM | OM CHAM MA |
| SAHASRARA | NI | SRI | OM SRI MA |
En China, en el templo de Shaolin, conocí a un chico que vivía en el templo y todas las mañanas cantaba el mantra para la compasión.
Consiste en tres posiciones:
1.- Brazos extendidos y se canta OM
2.- Manos hacia arriba en posición de loto, con brazos a la altura del pecho: MA
3.-Manos en posición de rezo y canto como Om , pero con la boca en posición de querer decir Um. Adjunto el video del chico de Shaolin